30 分钟你就跳了一万多步？你跳的真快呀。厉害！

来源: 温暖的家 于 2015-07-06 15:03:56 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
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所有跟帖： 

• 那一万步是全天的，包括中午饭后出去走路的步数，apple watch的步数统计是全天的没有break down -猫狗大战- ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2015 postreply 15:05:00

• 那同样30分钟，那种运动出汗多？ -温暖的家- ♀ 给 温暖的家 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015 postreply 15:19:31

• 当然是烧卡路里多的跑步，蹦完没有那种runner's high or swimmer's high -猫狗大战- ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2015 postreply 15:22:15

• 那你试试这个？反正我不行， 跳不动。肯定几百大卡！ -温暖的家- ♀ 给 温暖的家 发送悄悄话 (217 bytes) () 07/06/2015 postreply 15:32:26

• 那天你贴我看了，跳的忒高，同样时间慢跑消耗更多，我以前贴过一个蹦床高度跳太高如果超过4倍g force对关节会有损伤。 -猫狗大战- ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2015 postreply 15:35:11

• 是这感觉，没有跑完后的high，不过瘾 -seabright123- ♀ 给 seabright123 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015 postreply 18:35:11

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