小笨健康论之二：“我”的高血压到底什么时候开始有的？

正常人对于高血压的感受与高血压产生的过程并不同步，看完下面的分析可能给您带来帮助。


高血压开始产生阶段：

绝大多数人毫无感觉。原因在于血管老化和堵塞程度的增加是一个缓慢的、逐渐的、长期的温水煮青蛙的方式产生的，而人体又具有自适应性，在没有发生超出人体的自适应能力范围之外时，人体不会清晰感觉到，这也就是说，如果你感觉到了很不舒服的症状，如头疼、眩晕、失眠等血压过高导致的症状时，其实健康出现问题的时间已经很久了，可能几年前健康就已经出现问题。

高血压可感知阶段：

如头疼、眩晕、心悸气短、失眠、手脚麻木等人体无法忍受症状的出现，这使得人们被迫去检查到底出了什么问题，而很多人就是在这个时候得知自己血压较高的结果，而此时人们还会奇怪：“为什么之前一直好好的，现在怎么就突然有了高血压了？”，有此疑问者参考上条。

高血压终极阶段：

由于各人的生活环境和不适症状耐受度存在差异性，高血压发现和采取措施的时间点也必然存在差异性，其中“最后发现者”可能是哪些对于不适症状耐受度最高的患者，也是症状最为严重的一类病人，也是康复难度最大的患者。如已经出现小动脉硬化、心室增大形成高血压性心脏病、脑部出血或脑梗塞、肾萎缩等，而到这个时候才发现自已“同时”有高血压症状，这种情况就非常严重了，康复难度远超正常水平。

从上可以发现，大多数高血压的产生、可感知到损伤器官是一个长期渐进的过程，早发现难度大，这给我们带来了很大的潜在风险，也会让绝大多数患者错失最佳康复时机，容易出现“发现的时候已经生病很久了”的情况。而几年的时间可以改变的真的可以很多，这对于很多累积型疾病如冠心病、糖尿病以及一些心脑血管疾病都有普适性。

好了，今天的小笨健康论就到这里，欲知后论如何，且听下回分解。