13招"聪明替换"教你吃得既不超卡又满足食欲

哈哈，我也学标题党，把标题给起的？不过内容还是不错的。


图片来源: http://health.clevelandclinic.org/2014/12/are-your-favorite-foods-too-high-in-calories-infographic/




刀郎---西海情歌:

所有跟帖： 

• 很好的的帖子.我家大部分都那样做了. -Lilac2003- ♀ (38 bytes) () 03/25/2015 postreply 06:37:23

• 难怪你那么fit,好! -闽姑- ♀ (0 bytes) () 03/25/2015 postreply 07:23:25

• 不是很fit，还需要努力:) -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 03/25/2015 postreply 08:04:53

• 好是好，也许可以更勇敢一点 -吃与活- ♂ (45 bytes) () 03/25/2015 postreply 07:29:25

• 好吧, -闽姑- ♀ (230 bytes) () 03/25/2015 postreply 07:34:36

• 错了 -吃与活- ♂ (36 bytes) () 03/25/2015 postreply 07:50:31

• 那换鲜艳夺目的: -闽姑- ♀ (257 bytes) () 03/25/2015 postreply 07:53:49

• 哇，中华美食果然了得，比克林顿吃得好多了 -吃与活- ♂ (276 bytes) () 03/25/2015 postreply 07:58:13

• 哇,他瘦了穿西装更帅了.这道菜我肯定吃不饱~~ -闽姑- ♀ (142 bytes) () 03/25/2015 postreply 08:01:45

• 是秀气，看着比吃着更好 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 03/25/2015 postreply 08:14:19

• 周福满 -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 03/25/2015 postreply 08:02:08

• 差不多，可能更象丁傲驰 （Dean Ornish） -吃与活- ♂ (0 bytes) () 03/25/2015 postreply 08:16:39

• 丁傲驰VS 周福满,谁的食物更健康? -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 03/25/2015 postreply 08:20:48

• 没有更健康，只有更合适。不同人，同一人的不同年龄，不同状态，饮食也要相应调整 -吃与活- ♂ (12 bytes) () 03/25/2015 postreply 08:33:26

• 看你把美国人的名字都译得这么美和响亮,你一定也给你的孩子取了很棒的中文名. -闽姑- ♀ (0 bytes) () 03/25/2015 postreply 11:29:30

• 我给他们用了辈分排行，就只有一个字可取了。根据写起来简单，发音爽朗上口，涵义积极向上，兄弟有联系的原则， -吃与活- ♂ (63 bytes) () 03/25/2015 postreply 11:35:58

• 点赞，俺也大部分都那样做的，也喜欢刀郎的歌。 -Novermber- ♀ (0 bytes) () 03/25/2015 postreply 11:35:35

• 好!问候,好久不见.今天有空冒泡~~ -闽姑- ♀ (0 bytes) () 03/25/2015 postreply 13:25:13

• 我家大部分都那样做了. -小闲- ♀ (0 bytes) () 03/25/2015 postreply 13:08:22

• 很好!都这么注意饮食养生. -闽姑- ♀ (0 bytes) () 03/25/2015 postreply 13:26:21