改变体质反馈贴

连续用了一周的姜糖水，每天一大杯，感觉身体很暖和，在办公室里减掉一件外衣也可以忍受了。不过，夜里还是怕冷。感觉按摩对活气血比较有帮助。下一步准备尝试拔火罐。现在天寒地冻，户外运动想都不敢想。