幸福的婚姻，健康的心脏

来源: 吃与活 于 2014-11-26 14:11:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (2525 bytes)
虽然有研究表明婚姻对健康有益，但并非所有的婚姻都比单身好。最近发表于健康与社会行为杂志（Journal of Health and Social Behavior）的一项研究表明婚姻的质量与心血管疾病的风险密切相关。不幸的婚姻与中老年夫妇患心脏病风险的增加有联系，对女性来说尤其如此。这项研究分析了国家社会生活健康和老龄化项目（National Social Life, Health and Aging Project）5年的数据。受访者中包括459位已婚妇女和739位已婚男人，项目开始时他们的年龄从57到85岁。年纪越老心血管疾病风险与婚姻质量的联系越显著。这种联系在老年妇女中更为突出。

另一项最近的研究表明，在2007至2010年间，美国的男人和女人得心脏病比例分别为：40.0% 和 34.4% （40 至 59岁组），70.2% 和 70.9% （60 至 79岁组），80.3% 和 87.1% （80岁及以上组）（见下图）。在年轻时男人得心血管疾病的比例比女人高，老了以后这个关系就翻了过来。这是不是与男人年轻时不顾及身体，更需要奋斗有关呢？女人心血管疾病的比例后来居上也许与停经后雌性激素减少有关。女人越老越容易受伤，这是有数据支持的实话。

（仅为示意图，数据不足够精确）

manwoman CVD

美国2012年的预期寿命男人为77.4岁，女人为82.2岁。考虑到一般而言发达国家丈夫年龄平均大于妻子两到三岁这一现实，这意味着尽管有一颗破碎的心，一些妻子还要在丈夫去世以后继续生活五年以上的时间。如果婚姻的质量不好，是不是丈夫的离世反而有利于妻子长寿呢？

正是：

不幸的婚姻，破碎的心脏，女人比男人更容易受伤

锻炼能坚持，饮食可健康，白头共偕老很非比寻常


原始论文链接：

http://hsb.sagepub.com/content/55/4/403.full

http://circ.ahajournals.org/content/129/3/e28.long

所有跟帖： 

• 所以说，女的应该嫁小几岁的男人，男人要娶老不娶小，社会家庭就和谐啦。 -爱吃肉的胖子- ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 14:26:30

• 有道理：） -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 14:38:37

• 如果婚姻的质量不好，是不是丈夫的离世反而有利于妻子长寿呢？ -Lilac2003- ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (151 bytes) () 11/26/2014 postreply 14:46:44

• 婚姻也可以是一个“妈妈”带着一个“孩子” -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 14:52:12

• 一点儿没错！找配偶要找脾气好的， 心情不好身体也好不到哪儿去。 -惜福666- ♀ 给 惜福666 发送悄悄话 惜福666 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 14:50:09

• 说的是。互相体谅，爱护，支持，是不花钱的良药 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 14:54:26

• 难找啊。看看你周围，有几个是这样的？ -老生长谈- ♂ 给 老生长谈 发送悄悄话 (86 bytes) () 11/26/2014 postreply 15:11:37

• 同意，有道理 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 15:56:37

• 找媳妇要看媳妇的爹，嫁老公要看老公的妈。 -爱吃肉的胖子- ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (225 bytes) () 11/26/2014 postreply 16:39:22

• 这里有一个. -Lilac2003- ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (41 bytes) () 11/26/2014 postreply 16:41:24

• 好脾气的老公是正能量的源泉:) -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 19:19:04

• 有福之人 ：） -老生长谈- ♂ 给 老生长谈 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 20:08:14

• 咱就是咋还是得病了呢？别人对我说恩爱夫妻不到头。我现在要多和我老公吵吵。咱和老公18岁就恋爱了，一路顺畅，大概是太顺了。 -爱吃甜食- ♀ 给 爱吃甜食 发送悄悄话 (6 bytes) () 11/26/2014 postreply 16:33:51

• 太令人羡慕了：) -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 18:19:33

• 我现在觉得生活不完美点好，一般出不了大事。上帝不会给一个人处处都满分。 -爱吃甜食- ♀ 给 爱吃甜食 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 18:32:49

• 脾气不好往往是疾病的反映 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2014 postreply 04:40:00

• 神马叫“美国的男人和女人得心脏病比例分别为：40.0% 和 34.4% ”？。合并同类相，不同类相再比，用1比对，不是很清楚？ -大江川- ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 15:16:33

• 应该是男人生病者占同龄男人总数的百分数。女人同理。表述不精确，实能力不足之表现 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 16:16:33

• 很多人整来1堆数字图表，自己并不知如何解答，却又迷信数字，神秘兮兮地说数学原理，统计学原理。。。但是生命是神马原理？ -大江川- ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 16:25:18

• 调查从57岁到85岁已婚男女。你说生活在一起57岁到85岁这个年龄还有什么好吵得。这个年龄还生活在一起因该就谈不上不幸的婚姻了， -爱吃甜食- ♀ 给 爱吃甜食 发送悄悄话 (30 bytes) () 11/26/2014 postreply 16:26:54

• 以前做火车看到一对儿六七十的华人夫妻，俩人边抬杠边争吵几小时，而且还都是芝麻小事。。。想想这样的夫妻在一起一辈子真恐怖 -爱吃肉的胖子- ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 16:43:26

• 这对大概是不是冤家不聚头。经常吵肾上腺素高不得病哈。 -爱吃甜食- ♀ 给 爱吃甜食 发送悄悄话 (6 bytes) () 11/26/2014 postreply 16:57:03

• 不一定是一次婚姻。俺的老美邻居同事们很多是再次组合的 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 19:24:19

• 刚吵了架。我们这位只要有事，就冲我瞪眼发脾气，只要事情不按他的意愿发展，就什么话都说得出来。年轻时一遇到这情况我就哭，然后几天才 -zhige- ♀ 给 zhige 发送悄悄话 zhige 的博客首页 (123 bytes) () 11/26/2014 postreply 20:27:37

• 到这来讲讲出出气就好了。对爱发脾气的另一个顺着毛抹就行了。 -爱吃甜食- ♀ 给 爱吃甜食 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/26/2014 postreply 20:43:34

• 您听了也许会好受一点 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (128 bytes) () 11/26/2014 postreply 21:12:25

• 竟挑小事没完没了的picky嘚嘚，眼睛专盯家中的细节， -爱吃肉的胖子- ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (141 bytes) () 11/26/2014 postreply 22:48:47

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