我从今年6月开始跟着youtube jillian Michales 每天30分钟跳操,一般都出些汗。
我不瘦, 5'6 140lb
• 你的饮食和我几年前的很像,血脂数字也很接近 -Lily168- ♀ (986 bytes) () 10/31/2014 postreply 13:21:14
• 另外对心脏病真有预示力的血检是脂蛋白颗粒检查。有些人是LDL-c正常或者不高但是ldl-p颗粒数偏高,这是心脏病的危险因素。 -Lily168- ♀ (6 bytes) () 10/31/2014 postreply 17:13:29