就是有点担心血糖, GLUCOSE 94

来源: dswbd 2014-10-31 12:51:02 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (471 bytes)
我主要吃中国饭,所以基本是米饭和面食,几乎不出去吃,因为觉得外面都没有我做的好吃,我做菜的时候凉拌红烧一定放糖,平时也吃些巧克力,老美的蛋糕不爱吃,太甜,没有刻意少吃糖,所以血糖94是不是有点高?

我从今年6月开始跟着youtube jillian Michales 每天30分钟跳操,一般都出些汗。

我不瘦, 5'6 140lb

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你的饮食和我几年前的很像,血脂数字也很接近 -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (986 bytes) () 10/31/2014 postreply 13:21:14

另外对心脏病真有预示力的血检是脂蛋白颗粒检查。有些人是LDL-c正常或者不高但是ldl-p颗粒数偏高,这是心脏病的危险因素。 -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (6 bytes) () 10/31/2014 postreply 17:13:29

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