只吃 steel cut的颗粒状燕麦。做起来很简单，加水煮开后关火闷一二十分钟（或前一天晚上做好）成半固体，可好吃了！怎么吃都不

来源: 于 2014-10-28 10:13:55 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次