运动到一定程度,绝对减重。运动可以提高新陈代谢,越运动越快乐,也会少吃些

来源: 2014-10-22 10:45:55 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:
节食降低新陈代谢,越节食越痛苦,总不能饿死自己,早晚有一天break down,节食不下去了。