我也发现这个问题了，但过一阵就下去了。看到过一个文章就是建议饭前运动，然后吃饭，吃晚饭，血糖因为之前的运动开始降，刚好把吃的血糖

来源: 天花板 于 2014-10-21 13:28:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 运动会增高血糖？ 由 JTime 于 2014-10-21 12:03:27

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• 别这么烦了, 饭前喝小口醋就行. 醋可以加强Insulin Sensitivity,降低饭后glucose surge. -gtcharlie- ♂ 给 gtcharlie 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2014 postreply 17:14:43

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