如今这么多人失眠，原因是体力上不够累，脑力上太累。

失眠，原因是不够累。体力上的累，去刨地，扛大包，累了，就容易睡着。

失眠，原因是太累。脑力上的累，又叫紧张，压力。脑力上的累，脑子停不下来，就不容易睡着。