calcitriol 是最终起作用的维生素D的形式。如果甲状旁腺和肾脏没有问题，

吃下的一般的维生素D会在体内转化成calcitriol，是在肾脏完成的，受甲状旁腺素调控。这是一个受控的过程，一般不会过量。过量服用calcitriol有害。另外多运动，负重，爬楼梯，晒太阳对骨质酥松有好处。如果你妈妈没有肾和甲状旁腺的问题，就是医生的问题了。药与医生的收入挂钩，害处太大了。