在异地，水土中微量元素的分布、土壤的酸碱度及有机物含量，与原居住地相比都发生了较大变化，人的机体暂时不能适应气候、水质、饮食等生活环境的突然改变，就会产生一系列不适症状。另外，当地的水质及饮食结构还会改变人肠道内正常菌群的类别及数量，破坏肠道菌群原有的生态平衡，导致胃肠道紊乱，使人出现腹胀、腹泻等症状。
水土不服多数反应为拉肚子。对一些抵抗力较低或者疏于防范的人群，水土不服会造成很多身体不适：食欲下降、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦等。
水土不服的人若只是大便次数轻度增加，感觉良好、不影响旅行计划，就保持充足睡眠和清淡饮食，不必太担心。一般持续1~5天就不治而愈。但如果经常腹泻，还有腹胀、肠鸣增加以及因肠痉挛而腹绞痛的症状，或者发烧(37℃以上)且不舒服、疲乏、衰弱，就应该提高警惕，最好能寻求医疗帮助。
你儿子既然已经就医，化验结果也没什么问题，能做的就是：
1 这段时间不要喝生水，只喝烧开过的水，也可以白天喝点热茶水；禁食、少食生冷油腻的食物，如冷饮、冰激凌、大油大腻的肥肉类；
2 让肠胃休息一段时间，吃清淡易消化的食物，如熬烂的米粥、汤面、豆腐、青菜等。牛奶改成豆奶，并且加热后再喝。
3 严重的时候可以适当吃点黄连素。
别担心，过一段时间孩子就会好的。
水土不服多数反应为拉肚子。对一些抵抗力较低或者疏于防范的人群，水土不服会造成很多身体不适：食欲下降、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦等。
水土不服的人若只是大便次数轻度增加，感觉良好、不影响旅行计划，就保持充足睡眠和清淡饮食，不必太担心。一般持续1~5天就不治而愈。但如果经常腹泻，还有腹胀、肠鸣增加以及因肠痉挛而腹绞痛的症状，或者发烧(37℃以上)且不舒服、疲乏、衰弱，就应该提高警惕，最好能寻求医疗帮助。
你儿子既然已经就医，化验结果也没什么问题，能做的就是：
1 这段时间不要喝生水，只喝烧开过的水，也可以白天喝点热茶水；禁食、少食生冷油腻的食物，如冷饮、冰激凌、大油大腻的肥肉类；
2 让肠胃休息一段时间，吃清淡易消化的食物，如熬烂的米粥、汤面、豆腐、青菜等。牛奶改成豆奶，并且加热后再喝。
3 严重的时候可以适当吃点黄连素。
别担心，过一段时间孩子就会好的。
