还有就是工业化生产的添加物,是美式食物反自然。此其2。
以上两点可能高度挑战人类固有的饮食定律程序,使人们反感。。。有些可训练,有些难训练。
前者,尚可容忍,后者,应当警惕多关注,所谓虚邪贼风,避之有时。
我第1次喝到美国可乐,在30年前的北京,1罐10元人民币,我喝下头1口也差点吐出,有股香皂水的味儿加上超甜,我不喜甜食。
至今,我也很少喝可乐,不喝牛奶,很少吃鸡。。。吃鱼多些,猪牛多些,大白菜,土豆,洋葱,蒜葱多些。。。米面少甜多蒸煮少烧烤炸。
尽量简单些,农家些。茶与咔啡加点小9。。。满足知足就行了。如此而已。。。
辨证论吃,仅供参考哈。