请教有没有什么办法？两小娃妈每次来例假前头痛像要爆了，怕冷，无力不舒服，像重感冒一样

差不多快得抑郁症了，每月的那几天快来前，就开始紧张。刚来的前2天和第一天就像害大病一样，头痛，怕冷，全身不舒服没劲，偶尔还呕吐，严重影响工作和生活，还有两个小孩要照顾呢。人家不是说生完孩子，PMS会好吗？我一点也没有好。对了生娃前，我就有此症状，经常快来了，就吃止痛药。

大家有什么办法吗，请告知吧。还是我哪里有病？在生老二前去问过妇科医生，她好像说没什么办法，本来准备去照超音波（？），有发现怀孕了，就不了了之。现老二1岁了，这个pms快把我搞疯了， 而且我还有10年才会到更年期 

大谢谢！