BM导致老年痴呆？（非科学研究）

昨天和一位中医聊天，他说起来，近来根据自己经验以及和国内医生朋友的交流（他过去在国内行医）的总结，他越发感觉长期BM会导致老年痴呆。当时他马上强调，这不是任何大规模研究的结果，只是综合经验之谈，但是他认为根据中医理论，这是意料之内的。

这个结论对我震撼蛮大，因为我的父亲近来老年痴呆很严重，而他就我有记忆以来，似乎就一直有BM问题。

我回想起来，也有过这个问题多年。当时以为三天一次是正常的呢。脸上年纪不大就很多老年斑（当然也和多年户外长期暴晒不注意防晒有关）。现在发现问题解决后，脸上的斑逐渐退弱甚至个别有已经消失的。

我自己认为对自己解决问题最有帮助的是两件事：
1）晨起第一件事，喝500mL的温水
2）早饭一大碗燕麦（我在里面会加水果，葡萄干，南瓜籽，葵花籽等 -- yummy）
早饭完，就必须上卫生间了。然后一天轻松开始。

总之，虽然是尴尬话题，提出来，大家不妨考虑考虑。不管是不是定论，我想任何人有BM问题，还是尽快解决吧。万一是真的呢？