心和脑的连接是身体 :)

来源: 2013-01-26 23:02:59 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

看到你文中这句话,我也有这种感觉,只是没有你那么dramatic.

对,心和脑的连接是身体。 几年前学瑜伽开始感受呼吸,学会放松,自己在压力中长大,在别人(家庭,社会)的期待下前走,从来没有停下来感觉到自己,从来不知道自己要什么。甚至根本不知道自己如何感觉~~~

那一刻仿佛真的回到自己,就像一个古老的故事,巫师呼唤灵魂回到身体~~~~之后又很多奇妙的变化。我再也不需要外界的承认,掌声,再也不需要外界的花花绿绿使自己快乐。

当我在海滩,赤脚奔跑,与沙滩,海水,风的接触给我无尽的快感,走路的时候,会轻触绿叶和花朵。快乐原来是这么简单。只要回到当下。感受当下。

忘了哪位心理大师说过,wonder child/wound child.当wound child治愈,长大,wonder child就回来了。我的确感到了她。她充满好奇,充满adventure spirit,她是爱,美,智慧和光明 她是divine essence within me

不知道是否有人明白,我也从来没说过,因为没人知道你说什么。:( 看了你的文章,也有心和脑身体的事情,所以写出来共勉 :)

你提到的面子问题,对,社会本来就是那个样子,真实的东西不多。对真实恐惧的人士可不少,所以有网友说你的文章象重量级炸弹,我觉得只要对自己真实就好,学会接受社会。当更多的individual 治愈,社会才能提高。

祝福你。