纯素食要让人更健康是比较难的,食物种类要求很多,而且量要大,弄不好就缺素。

来源: 2012-10-17 10:28:32 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

吃肉获取各种营养的效率高不少,只是过度了不好。

不管是啥,走极端都会风险更大。