谢谢华灜. 我每天都坚持慢跑20多分钟, 直到微微出汗. 关于粗粮的问题,

来源: 于 2011-02-07 18:18:46 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我是否可以少吃一些(一天少吃一点,或两三天吃一次),还是暂时先不要吃了? 我吃米饭胃不舒服,不能吃杂粮粥就只能以吃白米粥或馒头为主了.