早上翻阅文献，看到这个观点，觉得新颖

我觉得很有道理。这个说法还比较新，也是从对Vitamin D和免疫系统的研究联系一
起的。
很简单，就是说大量防晒用品的使用，破坏了太阳光(特别提到紫外线)和皮肤的相
互作用，而V D也只能在这个process中生成。这个过程是最自然人体得到V D的途径。
所以大概这个是为什么80%的美国人都是V D insufficient 或 deficient. 从而有
那么多和免疫系统相关的疾病。

有个问题是，人每天要exposed多长时间就可以得到足够的 V D。 还是因人而已。