回复：这几天每天早上3：20准时醒来，很奇怪，为什么？

来源: 于 2010-07-12 12:48:14 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次
寅时（3：00-5：00）
此时肺经最旺。“肺朝百脉。” 肝于丑时推陈出新，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。在寅时，有肺不适的人反应比较强烈。

如有舌红少苔，咽干，手心发热等，有可能是肺阴虚。可用麦味地黄丸调理，食疗可喝点花旗参茶或用麦冬百合沙参熬汤饮用，可起到清肺虚热，安眠的作用。

穴位按摩调理：三阴交，肺俞，太溪，照海，合谷

（建议仅供参考）