回复：36岁的男生可以开始服用人参了吗？

首先要辨证，才可服用人参。

人参，甘，微苦，微温。归心，肺，脾经。
功效：大补元气，补脾益肺，生津，安神。

肺脾气虚，倦怠乏力，食少便溏的人最适宜吃人参。人参可升血压，高血压者不宜服用。（高血压者可服花旗参）

吃了人参不宜喝茶，不宜吃萝卜。
东北人参和韩国高丽参质量都不错。

人参可用于气血亏虚的心悸，失眠，健忘等证，有补气安神益智之效。如果是阴虚火旺型的失眠则不可用人参调理，宜用花旗参调理。

（建议仅供参考）