回复：我觉得是你长期受寒,一定要注意保暖.可以自己按摩经络进行

你说的对。 我以前几乎每天早晨跑步 ，不管刮风下雨 ，还常常为自己的自律而得意；天气冷的时候，即使运动后全身通热，但小腹凉。自从Cupertino的中医说我over劳累， 我就早晨不跑步了。现在运动有时在gym, 但小腹还凉 ，就在腹部多裹层衣服。 另外， 准备开始做yoga 。 对按摩经络不了解。

谢谢。