健康养生--文学城的一块绿洲

我惯于在文学城潜水。当我浮上水面时，却是我向网友求助之时。亲戚患舌癌，人命关天。可我们得到了健康养生网友们的真诚帮助,绿一，Dr. He, Stonypoint, huhu22, mom12。他(她)们给予了非常有价值的意见。我也看到了更多的网友交流了他（她）们的治病经历，贴出了更多的健康文摘。是网友们的爱心铺就了这一片生命的绿洲。

在这新春之际，我祝愿：
助人为乐的版主，医生，网友，热心的转贴家，勇敢的患者，心想事成，万事如意！

看得多了，也经历了人生的悲欢离合，自然也就有了自己的生活方式和健生方法。到目前为止，我觉得这种方式和方法到还适合我。大学时，患上了慢性肝炎，因此与烟酒绝了缘，远离里了剧烈体育活动，代之以气功，广播体操，并辅之以床上八段锦。我因此受益无穷。多年前有一同事，笑话我在球场上太绵，他体健，并每日打篮球。但几年后，他却不幸离世于急性肝坏死。我无意说打篮球不好，这只说明，要正确认识自己。
有些病秧子比有些健康人还长寿，那是因为这些病秧子知道坚持不懈的健康投资以及量力而行，而那些健康人却糟蹋自己的身体，终至油干灯灭。当然，人的生物学属性决定了某些人易于得某种病，但如果注意倾听来自身体的声音，形成有益的生活方式。倒也许能够釜底抽薪，使易发的疾病而缓发或不发。
总之，每个人都有适合自己的生活方式和养生之道。关键是去发现它，并持之以恒的去实践。
在牛年，祝健康，亚健康者健康！病者痊愈！