还真没心病，2018年老妈过世后有过严重抑郁，但自己治好了，比谁都开朗阳光。

潜意识的焦虑是肯定的，连自己有时候都不知道操心啥，因为生活中没有可以操心的事。

以前是倒班，但我退休快4年了，也许遗传，因为我妈我姨就长期失眠，但我40岁之前从不失眠。

这几天就睡的特别好。

没规律可循，也许老了，该咋咋地。