如果年龄在50岁以上，试试少吃或不吃晚餐，或晚餐不吃肉类。啤酒如果不能戒掉，改成喝少量红酒。

来源: 于 2024-04-14 11:08:41 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次