《红唇》广场舞。歌曲好听（可惜我不会唱），就学了这个舞。今天做了90 分钟热瑜伽，浑身上下湿透了

瑜伽服衣服+瑜伽巾里的汗水有2 磅，我以前称过。刚做完瑜伽，趁着身体柔软，和特殊的场地，有大镜子，头一次录了个舞蹈视频，舞，还有待改进和提高。

记录生活，自娱自乐，同时，也鼓励大家积极健身。这个舞类似健身操，学起来也不是很难，大家可以试试。

https://youtu.be/X5HprXGz2co?si=9tEXvFKl0dpb8M2m 《红唇》 视频