我50岁之前，血压一直很好，70几110几，然后一下就上去了，到正常的临界点

刚开始试着靠运动和饮食控制，运动后的2、3个小时内，血压很正常，然后就不行了。饮食的话，已经完全不吃盐了，没有更多改善的余地了，只好开始吃药控制。