其实,这种说法未必正确。很多跑步跑马拉松的人,其膝关节比一般人多使用不知道多少倍,也没有问题
来源:
越王
于
2024-04-01 17:36:35
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因为他们同时也做了其他的运动来加强膝关节。这些运动中最常见的一种,就是负重深蹲。