其实,这种说法未必正确。很多跑步跑马拉松的人,其膝关节比一般人多使用不知道多少倍,也没有问题

来源: 2024-04-01 17:36:35 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

因为他们同时也做了其他的运动来加强膝关节。这些运动中最常见的一种,就是负重深蹲。