没有不健康的食物，只有不健康的吃法。

来源: 于 2024-03-30 09:45:46 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

Pro cyclist 比賽時每小時吃60-100克碳水。沒有任何不健康的。