回国见到一个朋友

她说疫情期间被堵在北海，隔离的条件非常差，每天只有非常简单的碳水，极少蛋白质，极少油水，每天的感觉就是饿，持续了6天，出来以后多年的高胆固醇就下来了。她说她的结论就是：虽然以前一直觉得自己饮食已经非常节制了，但是事实上还是油水太大了。