这个是因为身上旋转的筋膜束缚太大,松开之后整个人就敏捷多了
来源:
ephd
于
2024-03-19 06:46:14
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只是年纪大了,又缺乏运动。经常松开了之后因为不运动,筋膜得不到舒展还是会继续紧回去。
经常需要治疗很多次,再强迫做一些运动才能逐渐稳定住。总体来说比治疗年轻一些的人难太多了