我22年底和23年初试过低碳饮食两个月，后来停下来，又过了两个月后刚好体检

总胆固醇和低密度胆固醇都比原来增加了30%，后来我就恢复一般的饮食，到下一年的体检，这30%减掉了，其实具体花了多长时间减的，我不知道，因为我期间没有再去查过，而是等了12个月。