主要記錄的是幾次跑步和跑步后

来源: 于 2024-01-28 15:21:25 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

第一次跑步： 50 分鐘。 晚上兩次，各10-15 分鐘。

第一次跑步后 ，繼續記錄約3個多小時，記錄到額外消耗熱量近400（包括做家務，日常活動）