也是一样的办法

来源: 2024-01-23 11:23:20 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

你自己去搜索“横轴三式”,三个动作跟着做,特别是第三个动作,专门调肋骨。

每天认真做,等你感觉上来了,很快就好了。