看似膝部左右晃动厉害，实际上主要是身体随跨部左右摆动。。

当然任何运动首先姿势正确，姿势正确，姿势正确，说3遍。若姿势不正确，走路跑步也会受伤。
注意到科目三的动作没，他们不管怎么扭动，膝关节弯曲与脚尖方向是一致的。