前段时间看了一些介绍,感觉还是有法子避免老年痴呆的:避开糖和不健康油,增加深度睡眠, 长期针对性锻炼(不光是走路),
来源:
pichawxc
于
2024-01-22 12:27:01
[
博客
] [
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次
控制炎症,避免低胆固醇,保持好良好社交和心态。不断评估和调整自己是否走在痴呆和失智的道路上。