谢谢你的意见。确实目前只改变了5个月。还会继续注意饮食和锻炼

来源: 2024-01-21 15:55:19 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

会更认真的吃鱼油。之前一周吃个三四次。经常忘。

准备把单位的牛肉汉堡也戒了。自己买90-93%的牛肉馅自己做