这种情况估计多与遗传因素有关
来源:
纤风
于
2024-01-21 15:03:32
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我的体验是:如果严格控制高胆固醇食物及油的摄入,LDL会下降。
多吃野生三文鱼,外加高品质鱼油。增加Omega 3 能提高HDL, 对降低LDL也有帮助。