有种bar 放在门框上,每天时不时去上吊一下。我没肩周炎问题,但是还每天
来源:
Shanghaigirl98
于
2024-01-19 16:54:14
[
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次
吊个一分钟左右,顺便做几个引体向上练臂肌。