我的甘油三酯三个月内下降了一倍、但生活及饮食习惯没什么变化。奇怪！

八月份的时候高到 2.44mmol/L（ 216mg/dL），医生还发来电邮提醒；昨天又测了一次，降到 1.1 mmol/L （97.35 mg/dL）了，降了一倍还多。

但是我的生活和饮食习惯没什么变化：我隔日跑五公里，不跑步的日子保持一万steps以上；我不忌口，早上和下午喝咖啡的时候吃一点甜食（一小块cake或一块巧克力），每天中午或晚上一个shot酒，饮食尽量减少碳水，蛋白质和菜多。

唯一的小变化就是晚饭碳水更少了一点。

另外八月份是体检，还测了血糖和胆固醇，这次只测了甘油三酯。

这变化是不是太快了点？

我现在怀疑八月份测的不准，因为之前这个指标没高过。