赞！足球爱好！相信你的柔韧性也一定很好。越来越多的足球运动员开始做瑜伽了。

练习瑜伽能增强身体柔韧性，增大动作幅度，增大步幅，增加力量，对足球运动员很有好处。此外，练习瑜伽还能降低受伤的风险。