换掉主食,戒掉白米白面,少吃甜食,水果适量,血糖马上就下来的。
来源:
r41866
于
2023-12-21 14:23:42
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给我悄悄话
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我主食改成steel cut oats和quinoa. 如果血糖下来一点,你的胆固醇药不吃应该问题不大,不过当然和你医生先商量。