正能量潜意识洗脑

我为了预防忧郁症，保持心态健康做了很多探索。我发现subliminal messaging是个非常好的办法。

初次发现这个宝贝是从这里开始。

www.subliminalguru.com

基本办法就是把正能量的信息做成音频，然后把它的音量降低后和背景音乐混合，然后每天听。

原理是如果我们反复接触一些正能量的信息，只要次数多了，我们就会逐渐接受，即使那些信息用我们逻辑分析可能是有些荒唐。但我们的逻辑会分析那些信息，会拒绝接受那些我们逻辑排斥的信息，所以那么做效果有限。所以我们听正能量信息必须排除意识里逻辑的分析。把音频音量降低后混在背景音乐里后，我们的意识就听不到那些内容，但我们的潜意识还会听到，而且我们的潜意识没有逻辑分析能力，它会全盘接受。

我买了几个那里的音频。后来发现实际上我是可以自己制作这些音频的，可以想怎么洗就怎么洗，而且软件是免费的。

我使用这个方法调整我的心理效果非常好。

等我有空时告诉你们自己制作的详细办法。

本来我想找一个类似于心理健康的坛子，但是找不到，所以姑且发在这里。