海参发不起来是怎么回事啊。

为了给我提高免疫力，从淘宝上买了一斤海参。严格按照说明泡发的，但就是大不起来，泡前5厘米，泡后只有8厘米，会胖3倍的样子。是买的劣质产品吗。

吃了这种没发起来的海参会对身体有害吗。