多喝水吃点VC,VD. 发烧不管高低就用退烧药. 退烧药不光退烧而且减少inflammation. 每天淡盐水漱口水漱口

避免刀片喉和咳嗽加重。没胃口喝点小米粥，吃蒸鸡蛋，喝萝卜汤。注意不要急于大运动量锻练。