你最好买Bob's Red Mill,他们有石磨的,营养食品点都有这个牌子卖。不要用不粘锅

来源: 2023-12-06 14:52:29 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

小钢锅头一天晚上按比例用水泡第二天很快会煮好,记住不能加奶会血糖升高只能加水。