有两位朋友忧郁症完全恢复。。。

需要人生观的转变。抑郁症好像是长期有问题的思维，习性累积，遇到逆境，无法work out. 一位朋友说净空法师救了她，另一位吃了一段时间药，海归回国后环境顺利，渐渐好了。原来很高傲，现在性情也改变了很多。

 

烦恼是菩提，是机缘，提醒自己修正习性，成为更好的人。

 

看过Carl Rogers的书，说从potato 到人，向上成长是生物的本性。有时方向不对。悲剧发生是不知道修正思维，只在外界奋力死磕