我的例子,轻断食后体重一直在减轻。我是因为掉头发才开始增加营养,卡路里摄入,但吃到快吐了也只是maintain
来源:
maze0616
于
2023-06-27 18:12:10
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weight 而已。我现在正在增加肌肉锻炼,以防肌肉流失