还喝酒吗？

来源: 于 2023-06-17 07:19:18 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我的体会是, 就健康而言, 每日长时间运动与劳作是主要的. 辅之以轻断食. 大量的饮水、水果, 膳食纤维和蛋白质.