这几个基础步我都单独练过,现在的问题是弹跳乏力,如果用力就会伤膝盖~~~目前还在锻炼list上的
来源:
山菊花
于
2023-03-27 09:52:31
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这个我时不时还跳跳:《愿做菩萨那朵莲》,比较简单:)